Daktaras Ozas: Ar tu turi skydliaukės sutrikimų?

Daktaras Ozas

Visame pasaulyje populiarioje (spalio mėnesio) JAV pokalbių laidoje apie sveikatą „Daktaras Ozas. Šeimos gydytojo patarimai“ („The Dr. Oz Show“) buvo kalbėta apie skydliaukės ligas, jeigu tiksliau apie hipotirozę. Pirmoje laidos dalyje Dr. Ozas parodė kaip atrodo skydliaukė, papasakojo apie hipotirozės simptomus, nurodė skydliaukės hormono TSH tyrimų normos ribas, vaizdžiai parodė koks skirtumas tarp sveikos ir sergančios skydliaukės hormonų judėjimo, medžiagų apykaitos.

Pirma dalis (5:26 min.) Norėdami peržiūrėti video spauskite ant nuotraukos.
tsh_norma

Hipotirozės pagrindinių simptomų sąrašas:

  • Svorio didėjimas;
  • Nesugebėjimas susikoncentruoti (sutelkti dėmesio);
  • Nuovargis;
  • Vidurių užkietėjimas;
  • Šalčio netoleravimas (žema kūno temperatūra).

Antroje dalyje Daktaras Ozas pasiūlė valgyti Braziliškus riešutus, saulėgrąžas, joduotą druską ir maisto papildą ashwagandha (lietuviškai – migdomoji vitanija arba indiškasis ženšenis) po 2/3 g per dieną.

Antra dalis (4:14 min.)
medziagu_apykaita

Panašūs įrašai

Žmonės atlieka saulės pasveikinimo jogos pozą

23 jogos pozos turintiems skydliaukės sutrikimų

Žmones, kurie turi skydliaukės sutrikimų, vargina įvairūs simptomai – viršvoris, nervingumas, padidėjęs ar sumažėjęs kraujospūdis, nemiga, greitas pulsas ir t.t. Kovoti su jais gali padėti joga. Vienos jogos pozos stimuliuoja skydliaukės veiklą, padeda subalansuoti endokrininę sistemą, kitos tiesiogiai skydliaukės neveikia, tačiau padeda sušvelninti skydliaukės ligų požymius. Kaip bebūtų, jogos pozos gali padėti pagerinti imuninę sistemą, [...]

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *