23 jogos pozos turintiems skydliaukės sutrikimų
Žmones, kurie turi skydliaukės sutrikimų, vargina įvairūs simptomai – viršvoris, nervingumas, padidėjęs ar sumažėjęs kraujospūdis, nemiga, greitas pulsas ir t.t. Kovoti su jais gali padėti joga. Vienos jogos pozos stimuliuoja skydliaukės veiklą, padeda subalansuoti endokrininę sistemą, kitos tiesiogiai skydliaukės neveikia, tačiau padeda sušvelninti skydliaukės ligų požymius. Kaip bebūtų, jogos pozos gali padėti pagerinti imuninę sistemą, [...]